Undirvísingin umfatar fleiri vanligar standard dansir, sosum Foxtrot (enskur dansur), Rock'n Roll, Vals, Quick Step, ChaChaCha, Samba og Jive.

Á byrjunarholdinum venja vit fyrst grundleggjandi Foxtrot og Rock'n Roll. Síðani verður undirvíst í Valsi og Quick-Step og tey lættari vandu læra teir meiri eksotisku standard dansirnar ChaChaCha, Samba og Jive.

Á holdinum fyri vand kunnu vit fínpussa og njóta standarddansirnar og royna nakrar nýggjar variantar.

 

 

Tað er stuttligt at dansa: